¿Qué no puedo tomar si soy hipertenso?

Alimentos prohibidos en una dieta para hipertensos

  • Sal. Este condimento provoca que el cuerpo retenga líquidos, aumentando la presión sanguínea.
  • Alcohol.
  • Dulces y ultraprocesados.
  • Carnes rojas.
  • Encurtidos, ahumados, embutidos y conservas.
  • Lácteos enteros.

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